重力に抗い、批判を黙らせた体重110キロのアスリートと一緒にトレーニングしよう。 彼らは、私がカリステニクスを行うには体重が重すぎるため、フル・プランシュや片腕引き上げを行うためのテコ入れは、私の体重では身体的に不可能であると言いました。私は彼らが間違っていることを証明しました。今回、そのエリート向けの秘訣をみなさんにお伝えします。体重104キロ（230ポンド）でこれらの動きを習得できたのですから、皆さんにも目標を達成する方法をお教えできます。さあ、取り掛かりましょう！

元デュアルスポーツ選手と一緒に、爆発的なスピードと最高レベルの持久力を身につけるためのトレーニングを受けよう。 私は体重110キロ（240ポンド）で、40ヤードダッシュを4.3秒、5キロ走を18分で記録しています。オリンピックの長距離走選手やD1のランニングバックから指導を受けてきた経験から、パワーとスピードのギャップを埋める方法を熟知しています。より速く走りたい方にも、より長距離を走りたい方にも、痛みを原動力に変えて最高のパフォーマンスを発揮する方法をお教えします。

身長160センチで、垂直ジャンプは137センチ、両手ダンクができ、幅跳びは6.7メートルで、州大会に出場することができました。身長160cmの子ども時代に私がこれらのことができたのですから、あなたにも教えられます！みなさんが困難を克服し、最大限にバウンス力を高められるように、私の具体的な方法をご紹介します。リムの上まで跳ね上がれるようになりましょう。

元サッカー選手と一緒にトレーニングしましょう。どのようなスキル、どのようなレベルでも、あなたが最高記録を出せるようにお手伝いします。あなたの目標達成をお手伝いします。