当校のレッスンの所要時間は1時間10分です 3つのパートに分かれています レベル：基礎と基礎知識 クラスでは次のような取り組みを行います。 • 床バールで身体を整える（マットでのバレエ練習） • バールで姿勢と優雅さを向上させる（バールで立った状態での練習） • 偉大なクラシックバレエに着想を得た、スタジオ中央での小さなレベランス（スタジオ中央での取り組み） 当スタジオの物理的拠点はミラノ（Calle BalmesおよびVía Laietana）にあります

Flex No Under 40をご覧ください。バレエに着想を得た、ソフトでエレガントな練習法です。さまざまなアプローチで柔軟性を高める意識的な動きをしたいと考えている成人女性向けに考案されています。 スプリット（股開き） Healthy Back（健康的な背中） Full Body（全身の可動性） 経験は不要です。より軽やかで柔軟な身体と再びつながりたいという願いだけで十分です。