海と身体が出会う、屋外ヨガ
海を見ながら行うソマティックヨガ。パフォーマンスではなく、身体に耳を傾け、そのリズムに従います。毎週木曜日の朝、ビーチで開催。ありのままの姿でお越しください。
自動翻訳済み
Beach Cote des Basquesのパーソナルトレーナー
Mathildeさんのもとで提供
グループレッスン1時間
毎週木曜日の朝、マットは海に向かって敷かれます。
波の音が心を落ち着かせ、地面が安定感を与え、潮風が呼吸を広げます。これは比喩ではなく、生理学的な現象です。小グループ(最大8名)での1時間のソマティックヨガ、すべてのレベル。
このクラスのアプローチ:身体に耳を傾け、意識的な動きを心がけます。完璧な姿勢を目指すのではありません。環境もワークの一部です。
コート・デ・バスク、ビアリッツ。
¥ 3,743 ゲスト1人あたり¥ 3,743です
、 1時間
プライベートレッスン 1 時間
グループレッスンでは、あなたが適応する立場です。ここではその逆です。まずは、お客様の現在の状況、悩み、身体が必要としているものを理解するための会話から始めます。
その後、その情報に基づいてセッションが構成されます。ハタ、ソマティック、呼吸:大西洋を見据え、すべてがリアルタイムで調整されます。
パフォーマンスは必要ありません。
ビアリッツの海辺で、あなただけの時間をお過ごしください。
¥ 13,102 ゲスト1人あたり¥ 13,102です
、 1時間
Mathildeさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
待ち合わせ場所
64200, Beach Cote des Basques, フランス
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 3,743 ゲスト1人あたり¥ 3,743からです
キャンセル無料
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