旅の途中で心と体の緊張をやさしくほぐす、リフレッシュヨガ体験です。 肩や背中、脚のこわばりをゆるめながら、深い呼吸とともに全身を心地よく動かしていきます。 初心者の方や体が硬い方も安心してご参加いただけます。 後半は、シンギングボウルによるサウンドヒーリング。 音と振動に包まれながら、呼吸や自律神経を整え、旅の疲れを深いレベルからリセットしていきます。 少人数、または落ち着いた空間で、お一人おひとりのペースを大切にした時間をお過ごしいただけます。 日本での滞在をより心地よく過ごすための、特別なリセット時間としてもおすすめです。 英語でのご案内も、翻訳アプリを使用しながら丁寧に対応いたしますので、安心してご参加ください。 【補足事項】 本体験は出張スタイルでのご提供となり、ご宿泊先へお伺いいたします。 ヨガができるスペースがあるか、事前にご確認をお願いいたします。 スペースの確保が難しい場合は、近隣のレンタルスペースのご提案も可能です。 また、表示されている時間以外でもご案内できる場合がございます。 ご都合に合わせて柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。