シンプルで効果的な動きを通じて、引き締め、強化、活性化に焦点を当てた全身セッション。大臀筋、コア、機能的な筋力強化に重点が置かれています。このセッションは、全レベルの方に適しており、参加者がより強く、より自信を持って、活力を取り戻せるようになることを目指しています。

このセッションには、筋力と可動域に関するワークアウトに加え、その後のリカバリーラウンジでの時間が含まれます。赤外線サウナと赤外線サウナ、冷水プランジ、濾過雨水シャワーなどの設備をご利用いただけます。身体と心の両方をリセットしたい方向けに考案されています。

旅行中も活力と強さを維持し、回復したいゲスト向けに考案された、3回セッションのパックです。各セッションには、筋力トレーニングセッションと、冷水浴やサウナなどのリカバリーオプションが組み合わされています。アクティブな旅行者、多忙な方、または旅行中もパフォーマンスを維持したい方に最適です。