この圧力マッサージ法は、血流を最適化し、炎症を軽減し、足と脚の不快感を和らげることを目的としています。また、このテクニックは、疲労感や倦怠感を和らげ、軽やかな感覚を促進することを目的としています。

この手技は、不安を和らげ、深いリラクゼーションを促進し、神経系を落ち着かせることを目的としています。筋肉の緊張を解き、総合的なウェルビーイングを促進し、安らかで深い睡眠を促進することを目的として、穏やかな圧力テクニックと調和のとれた動きが用いられます。

このマッサージは、リンパ系を刺激することを目的とした、穏やかで非侵襲的な手技を用いて行われます。体の特定の部位に穏やかでリズミカルな圧力をかけ、余分な体液を排出し、血液循環を最適化します。

この手技は、筋肉を弛緩させ、柔軟性を高めることを目的として、伸展、圧迫、整えの動作を組み合わせたものです。このテクニックは、マットの上の床で行い、可動性、圧迫、揺り動かしを組み合わせて、身体の可動性とバランスを向上させることを目的としています。