Nicholasによるカリステニックス・トレーニング
レベル3の認定を取得しており、45人のクライアントがフィットネスの目標を達成できるようサポートしました。
自動翻訳済み
ニューポートニューズのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
上達を目指す初心者向け
✅ 初心者向けのカスタマイズされたトレーニングプラン（自宅またはジムで）
✅ 週ごとのワークアウトスプリット（3～4日）
✅ 正しい姿勢の指導 + 主要な技術的なヒント
✅ 基本的なプログレッションプラン（腕立て伏せ、引っ張り、コアなど）
✅ 週に1回の確認（SMS/DM）
¥5,610 JPY ゲスト1人あたり¥5,610 JPYです
、 45分
筋力とスキルの向上に
✅ オーダーメイドのワークアウトプラン（2～3週間ごとに更新）
✅ スキルトレーニング（マッスルアップ、逆立ち、ディップなど）
✅ 徐々に負荷を増やす戦略
✅ 毎週の確認とフィードバック
✅ 栄養指導（カット／バルクの基本）
✅ 動画によるフォームチェック（週1～2回）
¥9,617 JPY ゲスト1人あたり¥9,617 JPYです
、 1時間 30分
本格的な完全変身のために
✅ 完全にカスタマイズされたトレーニングプログラム（毎週更新）
✅ 上級スキルコーチング（マッスルアップ、逆立ち腕立て伏せ、プランシュの進歩）
✅ 毎日のコミュニケーション + 優先サポート
✅ 無制限のフォームチェック（動画によるフィードバック）
✅ パーソナライズされた栄養プラン（カット／バルク／リコンプ）
✅ 習慣の追跡 + 達成責任システム
✅ 週ごとの進捗状況の確認と調整
¥16,029 JPY ゲスト1人あたり¥16,029 JPYです
、 2時間
Nicholasさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
ハンプトン, バージニア州, 23666, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計5人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥5,610 JPY ゲスト1人あたり¥5,610 JPYからです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
何か気になる点がありますか？