ムエタイの精神を体験しよう
FIT HUBで2年間毎日ムエタイの練習をし、高校ではテコンドーを習いました。
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バリ島のパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
ムエタイ
¥ 2,814 ゲスト1人あたり¥ 2,814です
、 1時間
ウォーミングアップ：ストレッチ 3分
コンディショニング：10分
腕立て伏せ – 3セット×20回
シットアップ：3セット×25回
スクワット：3セット×25回
ジャンピングジャック – 3分
シャドーボクシング：4分
ジャブ・クロスのドリル – 3ラウンド（2分）
キックのドリル – 3ラウンド（2分）
フットワーク＋防御 – 3分
パディング – 20分（まで）
基本的なコンビネーション
クールダウン – 5分
脚、腰、肩のストレッチ
呼吸による回復
Bali Signature Escapeさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
7歳以上のゲストのみ、合計6人まで参加できます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 2,814 ゲスト1人あたり¥ 2,814からです
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