お友達、カップル、または一緒に旅行している少人数のグループ向けに考案された、このグループワークアウトで一緒にトレーニングしましょう。 体験レベルや制限事項について簡単に確認した後、用意されているジム設備を使って、楽しく体系的な筋力トレーニングをグループで行います。 エクササイズはフィットネスレベルを問わず、誰でも楽しめるように調整できます。そのため、誰もが挑戦し、サポートされながら、素晴らしいワークアウトを楽しめます。

この45分間のフィットネスセッションで、ボクシングの基本を練習しましょう。 （ご自身のグローブをご用意ください！） 簡単なウォームアップと、経験レベルや制限事項に関する確認の後、基本的なパンチ、姿勢、フットワークを指導した後、ミットワークを通じて楽しくエネルギッシュなワークアウトをお楽しみいただきます。 経験は不要です。セッションは各自の体力レベルに合わせて調整され、テクニック、コンディショニング、そして楽しい時間を過ごすことに重点が置かれます。