リラックスして、音の旅をお楽しみください。クリスタルボウルからゴング、フルート（その他多数）まで、蓄積された緊張、内面の物語、さらにはトラウマさえも解放できるように設計されたサウンド体験をお楽しみいただけます。

これは、サウンドと組み合わせた変容をもたらす呼吸法体験で、自己探求の旅へとお連れします。活力を与え、デトックス効果があり、感情を解放し、さらには心を落ち着かせて元気を回復させます。冷水プランジと組み合わせることもできます。

あらゆる機会に適したガイド付きヨガ練習。体温を上げて活力を与えるタイプのものから、ゆっくりとした回復タイプのものまで、さまざまな種類のヨガを提供します。グループセッションとプライベートセッションを指導してきた10年以上の経験と、500時間以上のトレーニングを活かした指導体験。

クラシックマット、ピラティス・スカルプト、インフェルノ・ホットピラティスの各スタイルをご用意しております。

小規模なブティックジムで、パーソナルトレーニングと少人数制のグループトレーニングを提供しています。一部の器具やウェイトを用意して、お部屋でトレーニングを行うことができます。NASM認定トレーナーです。