足と脚が一歩一歩を支えます。パダビャンガは、足から膝までを行う温かい薬用オイルを使ったアーユルヴェーダマッサージで、体内のプラーナの流れを調節する重要なエネルギーセンターであるマルマポイントを活性化させます。即座に緊張が和らぎ、筋肉、血液循環、神経系が深く反応します。 ポルトガル海岸サンティアゴ巡礼路から100m。道のりの始まりまたは終わりに、あなたの身体が値する休息を。

プリシュタビャンガは、温かい薬用オイルを使ったアーユルヴェーダ式の背中マッサージです。腰から首の後ろまで行い、背骨に沿ったマルマ点を活性化させます。マルマ点は、深部の緊張を解き放ち、神経系のバランスを取り戻し、姿勢を回復させる重要なエネルギーの中心です。 背中に道のりの重みを背負う人々のために。ポルトガル海岸サンティアゴ巡礼路から100m。巡礼の始まりまたは終わりに欠かせない休息の場です。

アビヤンガは、インド発祥のアーユルヴェーダ医学の伝統的なマッサージで、温かい薬用オイルを全身に塗布し、リズミカルで癒やしの効果のある動きで行います。このトリートメントは、組織に深く栄養を与え、血行を改善し、毒素の排出を促進し、深いリラクゼーションをもたらします。特に、ストレスを軽減し、筋肉の緊張を和らげ、身体、心、感情のバランスを回復させるのに適しています。

ウドワルタナは、アーユルヴェーダ医学のマッサージで、ハーブパウダーを使い、しっかりとした刺激的な動きで体に施されます。このトリートメントは、血液循環を活性化し、デトックスを促進し、死んだ細胞を取り除くのに役立ち、肌をより滑らかにし、活力を与えます。特に、代謝を刺激し、排水し、体の重み感を軽減し、軽やかさ、活力、幸福感を促進するのに適しています。