滞在中にコーチングを受けたい訪問者向けに設計された、60分間の集中プライベートトレーニングセッションです。各セッションでは、動きの評価、技術の改善、カスタマイズされた筋力トレーニングまたはオリンピックリフティングに焦点を当てたトレーニングを行うため、より強く、よりシャープに、より自信を持ってリフティングができるようになります。

短期滞在で有意義な進歩を望む熱心なリフターのためのマルチセッション体験。このパッケージには、詳細なテクニックワーク、ビデオフィードバック、帰国後の継続的なトレーニングのためのフォローアッププランを含む、2回のプライベートセッションが含まれています。

この1週間のトレーニング体験は、勢いをつけるために作られています。5つの集中セッションは、短時間でインパクトのある技術を磨き、強度を高め、パフォーマンスを向上させるように設計されています。