ランニングを楽しみながらミラノの文化を知る観光ツアー。ドゥオーモやスフォルツェスコ城、未来的なシティライフのスカイラインなど、街の名所を自分のペースで楽しみましょう。

カスタムメイドのマットを使ったピラティスセッションで、体幹の安定性、姿勢の調整、機能的な筋力に焦点を当てます。自重と小さな小道具を使って、筋肉を正確に活性化させ、柔軟性を高めます。

見慣れない街並みに戸惑うことなく、街を探索しましょう。ランニングパートナー、エキスパートガイド、ペーサーがいる、自分だけのランニングセッションを楽しみましょう。ランニングの目標を達成しながら、センピオーネ公園の緑、シティライフのモダンな雰囲気、ドゥオーモの歴史的な魅力をご覧ください。

筋力とコンディショニングのセッションでは、パフォーマンスと長寿に焦点を当てます。科学に基づいたアプローチでパワー、モビリティ、リカバリーを最適化しましょう。