Ariと一緒にヨガ、ピラティス、呼吸法を学ぼう(プライベート)
モビリティ、リラクゼーション、呼吸法、低インパクトの筋力トレーニングを専門としています。滞在中にエネルギーを感じ、バランスを取り、回復しながら、身体と呼吸を再びつなげることができるように設計されています。
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オクラホマシティのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
呼吸法で神経系をリセットしよう
Lumé Guided Breathwork Ritual™は、心を落ち着かせるガイド付き呼吸法体験です。ペースを落とし、身体を落ち着かせ、神経系をリセットするために設計されています。穏やかな呼吸法、身体の感覚、意図の設定を組み合わせたこの回復セッションは、ストレスを軽減し、バランスを取り戻すのに役立ちます。
ご滞在中にリラックスして再びつながりを感じたいとお考えのカップル、ひとり旅、または少人数のグループの方々にぴったりです。
お客様 料金
1名 $120、2名 $150、3名 $190、4名 $240
¥ 19,093 ゲスト1人あたり¥ 19,093です
、 1時間
モビリティと旅行の再定義
長時間のフライトや移動の後に、腰、背中、肩、首の緊張をほぐすためのガイド付き可動性セッションです。ストレッチ、呼吸法、可動性のエクササイズを組み合わせた穏やかな動きのクラスです。血行をよくし、姿勢を整え、旅の残りの期間、体をリフレッシュしてエネルギッシュに過ごすのに役立ちます。
料金設定
1名様 — $120
2名様 — $150
3名様 — $190
4人 — $220
旅行者、カップル、または少人数のグループにぴったり
¥ 19,093 ゲスト1人あたり¥ 19,093です
、 1時間
バレエを使ったボディスカルプトのプライベートワークアウト
Luméロウインパクトバレ・スカルプト™
自重を使って全身を整形し、引き締め、強化する45分間の低インパクトバレエクラス。小さな動き、筋肉の奥まで働かせる、安定したコントロールの効いた筋トレで、関節に優しいトレーニングです。
• 低インパクト
• 筋肉の深部を引き締めるための、小さくコントロールされた動き
• バランス、姿勢、アライメントのヒント
• エネルギッシュなフローでマインドフルなペース
旅行者や初心者に最適です。
お客様数 料金
1人 $120、2人 $150、3人 $190、4人 $240
¥ 21,479 ゲスト1人あたり¥ 21,479です
、 1時間
Ariさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
オクラホマシティ, オクラホマ州, 73102, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計4人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 19,093 ゲスト1人あたり¥ 19,093からです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
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