ホットストーンマッサージは、滑らかな温められた玄武岩を体の主要なポイントに置く療法です。熱と伝統的なマッサージストロークを組み合わせることで、血行を促進し、慢性的な痛みを和らげ、緊張をほぐします。熱は筋肉組織の深部に浸透し、こわばりや緊張を和らげます。温かさにより血管が拡張し、筋肉への血流が改善され、炎症が軽減され、組織の修復が促進されます。より良い、より深い睡眠を促進するのに役立ちます。