ヨガ体験（陰ヨガ + ヴィンヤサヨガ） このバランスの取れたヨガ体験では、穏やかなヴィンヤサの流れと、心身を落ち着かせる陰のポーズを組み合わせ、動きと深いリラクゼーションの両方をサポートします。呼吸を中心とした一連の動きが筋力、可動性、意識を高め、長時間維持するポーズが解放感、静寂、神経系の調整を促進します。このクラスは全レベルの方にご参加いただけ、グループのエネルギーや目的に合わせて調整することができます。ゲストは、リフレッシュした気分で、心が落ち着き、元気を取り戻した状態でクラスを終了します。

この没入型サウンドヒーリング体験は、神経系をリラックスさせ、バランスを取り戻すために考案された、心を落ち着かせる旅を提供します。このセッションでは、クリスタルシンギングボウル、鐘、セラピー用の楽器を使って、安らぎ、内省、心の落ち着きを促す癒やしのサウンドスケープを作り出します。ゲストはガイドに導かれてリラックスし、音の振動が緊張をほぐすのに役立ちます。事前の経験は必要ありません。また、ご滞在中に有意義なウェルネスのひと時をお求めのお客様向けに、個人または少人数グループ向けにセッションをカスタマイズできます。

私とパートナーは、Sombraという体験型プロジェクトを共同で運営しています。私たちは共に、ヨガ、サウンド、音楽を融合させた、心に響くユニークで没入型の体験を提供しています。この体験は、滞在中に思い出に残る、心を落ち着かせる体験を求めている旅行者に最適です。ハウスミュージックをミックスし、エクスタティック・ダンスも提供できます。