まずは5分間のガイド付き瞑想から始まり、今この瞬間に集中します。そこから50分間のサウンドヒーリングの旅に入り、深い休息と再生を見つけます。最後に数分間の沈黙を守りながら、物理的な空間に戻ります。その後、私の声で優しい動きへと誘い、感謝の気持ちを込めて締めくくります。

まずは5分間のガイド付き瞑想から始まり、今この瞬間に集中します。その後、10分間、振り返りの時間とジャーナリングに取り組みます。その後、50分間のサウンドヒーリングの旅に入り、深い休息と再生を体験します。最後に数分間の沈黙を守りながら、物理的な空間に戻ります。その後、私の声で優しい動きへと誘い、感謝の気持ちを込めて締めくくります。

まずは5分間のガイド付き瞑想から始まり、今この瞬間に集中します。その後、アロマテラピーを楽しみ、60分間のサウンドヒーリングの旅に入ります。深い休息と再生を体験していただけます。最後に数分間の沈黙を守りながら、物理的な空間に戻ります。その後、私の声で優しい動きに誘い、感謝の気持ちを込めて締めくくります。

一緒に過ごす時間は、20～30分の心を開くカカオセレモニーから始まります。ゆっくりとマインドフルにカカオを味わいます。次に、今この瞬間に意識を集中させるための5分間の瞑想に導かれます。そこから、深い休息と再生を促すように意図的に選ばれた、40～50分の没入型サウンドヒーリングの旅へとご案内します。体験を穏やかに受け入れるために、静かなひと時で締めくくります。私の声で現実に戻った後、感謝の気持ちを込めたひと時で締めくくります。 大人数グループ割引について問い合わせてください

水面に浮かび、心を落ち着かせる楽器の音と振動に包まれ、全身がリラックスする、癒やしの没入型体験。体重がかからず、しっかりと支えられているため、ただ身を任せて、くつろぎ、その瞬間に身を委ねることができます。 フロート、枕、毛布、アイカバーが含まれています！