背中または脚の特定のエリアに焦点を当てた短時間のセッションです。リラックス効果を高める滑らかで優しい動き、またはリズミカルで的を絞った指圧による筋肉の緊張をほぐすトリートメントです。緊張した部分に局所的な介入を求める方や、ウェルネスの再生を求める方にお勧めです。

これは、全身にリズミカルで包み込むような手技を適用することで、筋肉の弛緩を促進し、ストレスと緊張を和らげることを目的とした西洋の手技です。このセッションでは、様々な強さで行われる、軽くなでる、揉む、こすり、叩く、振動させるなどの動きを組み合わせています。このトリートメントは、身体と心のバランスを整えるウェルネスの休息を求めるすべての方に適しています。

筋肉と筋膜の最も深い層を治療することを目的とした手療法のテクニックです。このセッションでは、指、前腕、肘で緩やかにしっかりと圧力をかけ、慢性的な緊張をほぐし、可動性を改善し、筋肉のこわばりを緩和します。

この手技は、優しいリズミカルな動きと軽い圧力を使って、循環を促進し、自然に体のバランスを取り戻します。脚、腹部、腕に集中し、特にうっ血、腫れ、局所的な脂肪の蓄積が見られる部分に注意を払います。このトリートメントは、結合組織の再活性化、酸素化、再生、余分な液体の排出、老廃物や毒素の排除を促進することを目的としています。

このタイプのマッサージは、運動能力を最適化することを目的として、スポーツや激しい身体活動を行う方々のために作られています。筋肉を準備し活性化させるためにトレーニングの前に、または回復を促進するためにトレーニング後に行うことができます。疲労や蓄積された緊張を軽減し、循環を促進し、組織をリラックスさせるために、特定の身体の領域に的を絞った深いマッサージを行います。