スウェーデン式マッサージに似た「リラックス＆リフレクト」は、心を落ち着かせ、リフレッシュした気分にしてくれます。穏やかでありながら効果的なアプローチで、自分自身とより深くつながることができます。全体を通して呼吸法を使いながら、優しいボディワークを行います。このトリートメントは、筋肉の柔軟性を高め、血圧を下げ、副交感神経系の全体的なストレスを軽減します。

母性への身体的な移行は、身体にとって強烈なものです。このセッションでは、あなたと赤ちゃんのニーズを満たすためのサポートを受けられます。手足、腰に沿って心地よいストロークを施し、最後に顔、頭皮、首のマッサージを行います。妊婦マッサージは、不安やうつを軽減し、ホルモンの調節を改善し、胎盤への栄養をサポートします。あなたがリラックスすれば、赤ちゃんもリラックスします！

慢性的な痛みや筋肉の緊張が強い部位に効果的に作用する、ゆっくりとした療法です。痛みのある部位を対象に、固定したり動かしたりするシリコーンカップを使って結合組織を伸ばし、トリガーポイントを刺激します。この療法は、過去の怪我の回復を早め、筋肉に酸素を供給し、可動域を広げることで、こわばった筋肉をほぐします。