マウイ島での滞在中に、ストレスを解消し、心を落ち着かせ、エネルギーを回復するために設計された、パーソナライズされたガイド付き瞑想とリラクゼーションセッションを体験してください。 セッションは個人またはグループに合わせてカスタマイズされ、次のような内容が含まれます。 - 緊張をほぐすための穏やかな動き - 神経系を落ち着かせるための呼吸法 - ガイド付き瞑想とビジュアライゼーション - より深いリラクゼーションを得るためのマントラと微妙な音の練習 どのようなレベルの方でも大歓迎です。瞑想の経験は不要です。