英語とスペイン語によるヨガの個人レッスン
私は20年以上にわたり様々なスタイルを実践し、5年間は個人レッスンを提供し、150人以上の生徒にヨガの素晴らしい旅を始めさせ、その旅路を共にしてきました。スタイル、レベル、強度を調整します
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マドリードのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
初心者1名様向けセッション
¥ 10,944 グループ1組あたり¥ 10,944です。
、 1時間
ヨガを練習したことがない人や、練習を始めたばかりの人に最適です。セッションでは、ヨガの基本原則、呼吸法を確立し、すべてのポジションを含む完全なシリーズで主要な基本的なポジションを実践します。座位、立位、横臥、逆さま、初期の瞑想と最終的な深いリラクゼーションを伴います。マット、ブロック、テープ、毛布などのマテリアルは提供されます。一度クラスに参加してみてください。ヨガに夢中になるでしょう。
個別カスタムセッション
¥ 10,944 グループ1組あたり¥ 10,944です。
、 1時間
通常の練習者や上級者に最適です。 スタイル（Hatha、Vinyasa、Flow、Vinyasa、Yin）、好みのレベルと練習の強度、または練習したいこと、そして身体の状態を考慮して100％カスタマイズされています。意識を高めることから最終的なリラクゼーションまで、すべてのポーズグループ（基本、中級、上級）を通して、完全なシリーズを練習します。練習用のマット、ブロック、テープ、毛布をご用意しています。
初心者2名様向けセッション
¥ 12,799 グループ1組あたり¥ 12,799です。
、 1時間 30分
ヨガを練習したことがない人や、練習を始めたばかりの人に最適です。セッションでは、ヨガの基本原則、呼吸法を確立し、すべてのポジションを含む完全なシリーズで主要な基本的なポジションを実践します。座位、立位、横臥、逆さま、初期の瞑想と最終的な深いリラクゼーションを伴います。マット、ブロック、テープ、毛布などのマテリアルは提供されます。一度クラスに参加してみてください。ヨガに夢中になるでしょう。
2名様向けのパーソナライズセッション
¥ 12,799 グループ1組あたり¥ 12,799です。
、 1時間
通常の練習者や上級者に最適です。 スタイル（Hatha、Vinyasa、Flow、Vinyasa、Yin）、好みのレベルと練習の強度、または練習したいこと、そして身体の状態を考慮して100％カスタマイズされています。意識を高めることから最終的なリラクゼーションまで、すべてのポーズグループ（基本、中級、上級）を通して、完全なシリーズを練習します。練習用のマット、ブロック、テープ、毛布をご用意しています。
3または4グループのセッション
¥ 14,654 グループ1組あたり¥ 14,654です。
、 1時間
あらゆるレベルのグループに最適です。参加者のレベルに合わせて100％カスタマイズされ、選択したスタイル（Hatha、Vinyasa、Flow、Vinyasa、Yin）と全員の身体的条件を考慮に入れます。意識を高めることから最終的なリラクゼーションまで、すべての姿勢のグループ（基本、中級、上級）を通して、完全なシリーズを練習します。練習用のマット、ブロック、ベルト、毛布をご用意しています。
Joseさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
マドリード、サン・マルティン・デ・ラ・ベガのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 10,944 グループ1組あたり¥ 10,944からです
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