この60分間のヨガ体験では、スタジオで練習するようなカスタムメイドのヨガをグループで練習します。まずは、ご自宅またはビーチに、提供するマット／毛布を敷いてヨガを行う場所を整えます。簡単なチェックインと写真撮影（任意）の後、ヨガを始めます。 クラスは、穏やかで優しいものから、よりエアロビクス的で楽しいものまで、さまざまなスタイルで実施できます。 クラスを団結体験にする方法を常に取り入れています。追加料金なしで、カスタムプレイリストと自然な写真撮影のオプションを追加できます。 5名様以上のグループ向けです。

次回のグループアクティビティはピラティスにしましょう！60分間のセッションでは、グループの体力レベルに合わせたワークアウトをご案内します。ご自宅やビーチなど、ご希望の場所で実施します。マットと毛布は用意されます。簡単なチェックインの後、体幹の筋力と長くて引き締まった筋肉を鍛えることに焦点を当てたフローに入ります。穏やかな練習でも激しい練習でも、グループの団結力を高める素晴らしい体験となります。追加料金なしで、オプションのカスタムプレイリストと自然な写真撮影が含まれます。

エネルギッシュなグループ体験なら、HIITを選びましょう！60分間のセッションでは、グループの能力に合わせて、心臓をドキドキさせるワークアウトをご案内します。ご自宅やビーチなど、ご希望の場所で実施します。マットはすべて提供されます。簡単なチェックインの後、体力と気分を高めるために設計されたハイペースなワークアウトに取り組みます。お友達やご家族との絆を深めるための、楽しくてやりがいのある方法です。エネルギッシュな雰囲気を写真に収めるために、追加料金なしでカスタムプレイリストと自然な写真撮影を提供します！

あなたの体と目標に合わせてデザインされた60分間のヨガ練習で、自分に投資しましょう。必要な道具はすべて揃っていますので、ご自宅またはビーチでお会いしましょう。 ヨガを始めたい初心者から、練習を深めたい経験豊富な方まで、あらゆるレベルの方々に指導することが大好きです。心を落ち着けて深くストレッチしたい方にも、流れるように汗をかきたい方にも、お任せください。

ご自身の体と目標に合わせてデザインされた60分間のピラティス練習で、自分に投資しましょう。ご自宅またはビーチで、クラスに必要なすべての器具を持参してお会いします。ピラティスを始めたい初心者から、体を動かしたい熟練者まで、あらゆるレベルの方々に指導するのが大好きです。ピラティスは、筋肉を伸ばして安定させることに焦点を当てた、全身を鍛える素晴らしいエクササイズです。

60分間のプライベートHIITセッションで結果を出しましょう。筋力、持久力、脂肪燃焼に焦点を当てた、あなたのフィットネス目標に合わせて設計された高エネルギーのワークアウトです。ご自宅やビーチで、マットや器具をすべてご用意してトレーニングを行います。フィットネスを始めたい場合でも、停滞期を打破したい場合でも、ご自身のレベルに合わせて強度を調整します。カスタムプレイリストとパーソナライズされたコーチングが含まれており、モチベーションを維持し、運動を続けられます。