この基礎トリートメントは、今のあなたの体にぴったり合うように設計されています。スウェーデン式マッサージのリズミカルで流れるようなストロークと、トリガーポイント療法を組み合わせることで、神経系を落ち着かせながら、全身の筋肉疲労を解消します。

スウェーデン式の回復マッサージは、長く滑らかなストロークとリズミカルな揉み方を中心に、身体を「闘争・逃走反応」の状態から深いリラクゼーションへと移行させます。このトリートメントは、コルチゾール値の低下、睡眠の質の改善、免疫機能の向上に役立ちます。

トレーニングをレベルアップして、スポーツの負担から体を守りましょう。このセッションは、可動域の拡大、柔軟性の向上、トレーニング間の回復時間の短縮を目指すアクティブな方々のために特別に設計されています。

熱と筋膜の解放による深い相乗効果を体験しましょう。この特別なセッションでは、滑らかな温められた玄武岩を手の延長として使用し、より深い作業のために体を準備します。これにより、強い圧力をかけることなく、慢性的な筋肉のこわばりをより深く、より効率的に解放することができます。