長時間のフライトや車での移動後の、腰や脚、肩のこりをほぐすために作られた、ゆっくりとした深いストレッチのヨガセッションで、旅の疲れを癒しましょう。可動性を高め、神経系を落ち着かせ、軽やかで回復した気分で滞在を楽しむための、床に座って行う穏やかなポーズをご案内します。経験は不要です。マット、小道具、音楽は用意されています。

1日のエネルギーを高めるためにデザインされた、気持ちを高めるヨガフローで、カラダとココロを充電しましょう。気分が良くなるストレッチ、筋力を高めるポーズ、シンプルな呼吸法を通して、体を目覚めさせます。疲れを払い落としたり、1日探索した後にリセットしたり、あるいはグループとリフレッシュしながらつながりを深めたい旅行者に最適です。