対象者：カップル、一人旅、小人数グループ、初心者 所要時間：60分 マインドフルな動き、呼吸、体の調子を整えることに焦点を当てた、初心者向けのプライベートヨガフローです。クラスのペースとエネルギーに合わせて選ばれた音楽が流れます。参加者全員にヨガマットをご用意しています。

このプライベートヨガフローは、気持ちを高揚させ、エネルギーを与え、どのレベルの方にも簡単にご参加いただけます。クラスは、誰でも参加しやすいレベルに留めながら、呼吸と動きに集中し、一緒に楽しむ体験を通して勢いを増していきます。音楽はフローのリズムに合わせて生演奏され、遊び心のある雰囲気や落ち着いた雰囲気を作り出します。カップル、友人、独身お別れパーティー、一緒に楽しく動きたい旅行者に最適です。ヨガマットは用意されています。