Marvinによるサーキットトレーニングセッション
私は、ロサンゼルスのコミュニティで6回のスパルタンレースを開催した、複数の認定を受けたフィットネスコーチです。
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ロサンゼルスのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
高強度インターバルトレーニング
このHIITセッションは、素早い連続運動を通じて、筋力と心臓の持久力を組み合わせます。この方法は、時間効率が高く、心臓血管の健康と全身トレーニングに効果があります。脂肪の減少と体重管理に効果があります。また、筋力と持久力、柔軟性、エネルギーレベル、生産性、睡眠の質も向上します。
¥ 35,885 ゲスト1人あたり¥ 35,885です
、 1時間
ポンプの日
このセッションは、筋肉を増強し、筋肉の持久力を高め、全身の体力を向上させるように設計されています。脚、背中、胸、肩、腕などの主要な筋肉群をターゲットにした、コンパウンドエクササイズとアイソレーションの組み合わせが含まれます。
¥ 43,860 ゲスト1人あたり¥ 43,860です
、 1時間
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ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 35,885 ゲスト1人あたり¥ 35,885からです
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Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
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