このマッサージセッションでは、ゆっくりとした力強いストロークと圧力を使って、慢性的な筋肉の緊張、癒着、痛みのある部分をターゲットにします。可動性を改善し、筋肉のこわばりを軽減し、患部への血流を増加させることで治癒を促進します。

スポーツマッサージは、怪我の予防、運動能力の向上、回復の促進を目的としたセラピーです。ディープティッシューマッサージ、ストレッチ、トリガーポイント療法などのテクニックを使用して、筋肉の緊張を軽減し、柔軟性を高め、血行を促進します。

リラックスマッサージは、緊張を和らげ、リラックスを促進し、心を落ち着かせ、筋肉の緊張をほぐすことを目的とした、穏やかから中程度の圧力をかけるマッサージです。血行をよくし、より良い睡眠を促進し、エンドルフィンを放出することで気分を高めます。