パートナーと一緒にトレーニングしながら、個別のコーチングを受けましょう。経験レベルが異なる場合でも、両方のクライアントが安全かつ効果的に進歩できるように、プログラムはカスタマイズされています。セッションでは、筋力、可動性、フォームに焦点を当てたコーチングを組み合わせ、支援的でハイタッチな環境で説明責任、一貫性、結果を出します。

あなたの体型、目標、ライフスタイルに合わせてカスタマイズされた、高度にパーソナライズされたマンツーマントレーニングです。セッションでは、筋力トレーニング、矯正運動、モビリティトレーニングを組み合わせ、筋力強化、動作の質の向上、怪我のリスク軽減を目指します。初心者の方、怪我の履歴がある方、慢性的な痛みのある方、そして洗練されたサポートアプローチによる専門家レベルのコーチングを求める方に最適です。