身体の最も切実なニーズに応えるために設計された、集中的で意図的なセッションです。 エッセンシャルは、25分間のガイド付きストレッチとモビリティ体験で、緊張している主要な部位を精密にターゲットとします。すべての動きは、補助ストレッチ、呼吸法、そして機能的モビリティを融合させ、アライメントを回復し、身体にスペースを作り出します。 細部にまでこだわった、贅沢なまでの簡潔なセッション。充実したセッションの合間に、バランスを保つのに最適です。

全身を包み込む、没入型のストレッチ体験で、完全な回復と動きの自由度向上を実現します。 グランドは、体の動きのあらゆる層を探求する50分間の包括的なセッションです。それぞれのテクニックは、高度な補助ストレッチ、可動性矯正、そして回復のためのディテールを融合させ、深い緊張を解き放ち、姿勢を改善し、自然な可動域を解放します。 最高水準のケアを求める方のために設計された、プレミアムな体験です。