イエンガーヨガ、フローヨガ、マットピラティス、ダンス
20年以上にわたり、あらゆる年齢の生徒を指導してきました。身体を癒し、維持するために、イェンガーヨガ、マットピラティス、アフロダイアスポラのダンスなど、さまざまな動きのシステムを理解するトレーニングを行っています。
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ロサンゼルスのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
マットピラティス
自重と小道具を使って、体幹の強さ、柔軟性、バランスを高める、負担の少ないワークアウトです。ウォームアップ、コントロールされた動き、クールダウンが含まれます。
¥ 3,968 ゲスト1人あたり¥ 3,968です
、 1時間
ピヨダ
私たちのシグネチャークラスは、ヨガとピラティスのシーケンスを組み合わせてウォームアップし、その後サルサ、アフロビート、ヒップホップのダンスムーブを組み合わせています。
¥ 3,968 ゲスト1人あたり¥ 3,968です
、 1時間
イェンガーヨガ
このクラスでは、詳細な指示、順序、小道具を通じて、正確な身体の配置に重点を置いています。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に適しています。
¥ 4,761 ゲスト1人あたり¥ 4,761です
、 1時間 30分
Vanessaさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
ロサンゼルス, カリフォルニア州, 90016, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 3,968 ゲスト1人あたり¥ 3,968からです
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