意識的な接触（指圧、優しいマッサージ）と完全な存在感を感じるセッション。 緊張をほぐし、心と体を落ち着かせ、安心して尊重された環境の中で自分自身と赤ちゃんとのつながりを深める時間です。 各セッションは、妊娠の段階とその時のニーズに合わせて調整されます。 達成すべき目標はありません。ただ、落ち着いて自分の体に耳を傾ける時間です。 ご不明な点がございましたら、助産師または医師にご相談ください。

セッションに含まれるもの： 現在の状態を受け入れるための短い交流時間、 チベットのボウルの音に合わせて、心と体を優しく一つにするために、私の声に従ってください。 このセッションは、次のような場合に最適です。 ご滞在中にリラックスした時間を過ごしたい、 移動や忙しい時期の後に回復したい 深く意識的にリラックスしたい、 目標を設定することなく、自分自身をいたわる。

体と神経系のバランスを取り戻す 眠りと回復を促進する 神経系を落ち着かせる 疲労と緊張を軽減する 体が新しいタイムゾーンに適応するのを助ける 存在感と安定感を取り戻す セッションの流れ リズムと疲労を評価するための交流時間、 身体に焦点を当てた作業（指圧とリラクゼーション）、 最適な効果を得るために、到着後24〜48時間以内にセッションを提供します。

「聴くことと身体」セッションは、存在と内なる和解の空間です。 重荷を下ろして、本質に戻るためにスローダウンする時間。本気で耳を傾けるときに、身体が表現するもの。 日常生活の中で、私たちはしばしば、感じる前に、持ちこたえ、適応し、考えることを学びます。 身体は、緊張、疲労、痛み、動揺、内なる空虚などを通して、語り続けます。 このセッションは、対話を再開することを提案します。