マリエラによるウェルネストレーニング
私は、身体の調和、筋肉のトーン、深さ、柔軟性を追求する筋力とバランスのエクササイズを専門としています。良い習慣を身につけることで健康的な長寿を実現する方法を教えます。
自動翻訳済み
マドリードのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
エクスプレストレーニング
¥ 7,239 ゲスト1人あたり¥ 7,239です
、 30分
このセッションでは、時間が限られている方のために考案されたエクササイズをお楽しみください。関節の可動性、姿勢、ウェイトやゴムを使った筋力トレーニング、そして持久力トレーニングを含む短時間で高強度のサーキットトレーニングです。
カップルトレーニング
¥ 9,953 ゲスト1人あたり¥ 9,953です
、 1時間
この提案は、2人の参加者間の調和を達成することを目的としており、カップルのレベルに合わせて調整されたダイナミックサーキットの強度、バランス、姿勢、背景、柔軟性を高めるためのエクササイズが含まれています。
機能的トレーニング
¥ 11,763 ゲスト1人あたり¥ 11,763です
、 1時間
この提案には、目標を達成するために設計された筋力トレーニングが含まれています。筋肉の引き締め、姿勢、関節の可動性、柔軟性、そして体幹を鍛えるために、ダンベルやバンドを使用します。
Marielaさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
マドリード、アルコベンダスのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計10人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 7,239 ゲスト1人あたり¥ 7,239からです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
何か気になる点がありますか？