Daphneによるマインドフルな動きと呼吸法
ジュリアン・ハフやトドリック・ホールとダンスをしたり 今は人生を変えるようなヨガ教室を指導しています。
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ロサンゼルスのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
動きと流れ
筋肉を整え、心拍数を上げ、体幹を鍛える全身トレーニングです。ヨガ、体重トレーニング、ピラティスに着想を得たこの練習は、健全な動きの範囲で関節を動かし、心と体をリセットします。
¥ 5,585 ゲスト1人あたり¥ 5,585です
、 1時間
呼吸法とサウンドヒーリングの旅
心と身体、そして音の変容を体験するこの体験は、心を静め、身体に根差すための呼吸法から始まります。状態が変化するにつれて、オーバートーンを発する楽器からの共鳴音を味わいます。このセッションは、神経系を調節し、回復力を高め、人生の次の課題に備えるために作られています。
¥ 7,978 ゲスト1人あたり¥ 7,978です
、 1時間
スパゲッティ体験
動き、音楽、食事を組み合わせたクラスに参加しましょう。呼吸法と動きのセッションから始まり、季節の食材を使ったディナーと自然派ワインを楽しみながら、会話を楽しみます。
¥ 17,711 ゲスト1人あたり¥ 17,711です
、 2時間
Daphneさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計10人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 5,585 ゲスト1人あたり¥ 5,585からです
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Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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