動きと深い自己とのつながりの聖域に足を踏み入れましょう。穏やかなヨガ、ソマティックムーブメント、マインドフルネスを融合させた没入型のセッションで、バランスを取り戻し、緊張を解きほぐし、内なる活力を呼び覚ましましょう。 経験豊富なヨガインストラクターであり、ソマティックヒーリングの実践者でもあるBernadette Reynoldsさんがご案内します。宿泊施設にいながら快適に参加できるこの体験は、穏やかな回復や感情の解放、身体と呼吸とのより深いつながりを求める方など、あらゆるレベルの方に向けて設計されています。