ご自宅で、カスタマイズされた適応運動セッションをお楽しみください。サポートチェアを使って、ご自身の能力に合わせて設計された、力強さを高める穏やかな運動と可動性に焦点を当てた運動を学びます。お一人様または2名様でのご利用に最適です。歩行に制限のある方や車椅子をご利用の方にも対応しています。

あらゆるレベルの方に対応したカスタムメイドの法人向けヨガセッションで、職場にマインドフルな動きを取り入れましょう。緊張をほぐし、集中力を高め、ウェルビーイングを促進するために、チームにわかりやすい姿勢、呼吸法、リラクゼーションテクニックをご案内します。ミーティング、リトリート、ウェルネスイベントに最適です。椅子や小道具はご用意しておりません。

あなたのためだけに、細心の注意を払って作られたヨガセラピーセッションを体験しましょう。適応性のある動きとポーズ、マインドフルな呼吸法、そして集中力を高める意識を組み合わせて、あなたの体の現在の状態と目標に合わせてセッションを実施します。各練習は筋力、可動性、バランスをサポートし、ニーズの変化に合わせて進化します。マットや小道具はご用意しておりません。

2人だけのニーズや目的に合わせてカスタマイズされたヨガセッションをお楽しみください。動き、呼吸、マインドフルなつながりを融合させたこの体験は、柔軟性、バランス、リラクゼーションをサポートします。イベントやお出かけの前のパワーアップや、単に一緒にくつろぎ、リラックスし、回復したいカップル、友人、旅行仲間に最適です。マットや小道具はご用意しておりません。

グループのニーズやエネルギーに合わせてデザインされた、グループ向けのカスタムヨガ体験をご提供します。マインドフルな指導、適応性のある動き、呼吸法を通じて、力強さ、バランス、つながりをサポートする心地よい練習を提供します。友達や家族と一緒に動き、回復したい方や、リトリートに参加する方に最適です。マット／小道具はご用意しておりません。