グループレッスンの動きと姿勢の体操では、姿勢、呼吸、可動性を改善するためのパーソナライズされたエクササイズに取り組みます。エクサササイズは、お客様のニーズとレベルに合わせて調整されます。 ワシントン通りとサルデーニャ通りの静かなエリアにある、身体と心をリラックスさせ、再生させ、必要な注意をすべて受けるのに理想的な場所です。 レッスンの終わりには、よりリラックスし、軽やかで、自分の動きをより意識していると感じられるでしょう。

お客様のニーズに合わせた個別の姿勢コレクションレッスン。 各セッションはプロフェッショナルに構成されており、姿勢、呼吸、可動性に焦点を当てています。 目標は、間違ったパターンをすぐに修正し、最初のレッスンから具体的な効果を得ることです。 的を絞ったエクササイズと即時の修正により、効果的なトレーニングとなり、日常生活に応用することができます。 ワシントン地区 – Via Sardegna。