筋肉の緊張やこわばりをほぐす、全身を優しくマッサージしてリラックスしましょう。

筋肉の緊張をほぐすウォーキングなどのテクニックを使ったスポーツマッサージで、的を絞ったリリーフを得ましょう。

スウェーデン式マッサージまたはコンビネーションマッサージのどちらかをお選びいただけます。長いストロークを使ったスウェーデン式マッサージは、緊張やこわばりを和らげるのに役立ちます。コンビネーションマッサージは、タイ式マッサージとスウェーデン式マッサージを組み合わせたものです。このタイプのマッサージは、深い圧迫とリラクゼーションの両方を提供するため、非常に人気があります。

ディープティッシュ、スポーツ、伝統的なタイマッサージの3種類のマッサージからお選びいただけます。1回のセッションで選択できるマッサージの種類は1つのみです。 ディープティッシュは、より深い組織構造を対象とする動きやテクニックを使用します。 スポーツマッサージには、アクティビティに向けて体を整え、リカバリーを促進し、全体的なパフォーマンスを向上させるためのさまざまなテクニックが組み込まれています。 タイマッサージはストレッチが多く、体内のエネルギーの循環を促進します。

深いリラクゼーションの状態に導くために考案された、身体を高めるマッサージ。長いストロークを使ったこのクラシックなマッサージスタイルは、緊張やこわばりをほぐし、軽度の筋肉痛を和らげます。