あなたの体を変えて、運動を楽しんでください

私は体操が大好きで、私の目標は、すべての人が体調を改善し、体を感じて、運動を楽しむのを助けることです。
自動翻訳済み
アテネのパーソナルトレーナー
ゲストの自⁠宅ま⁠た⁠は宿⁠泊⁠先で提⁠供

筋肉の強化

認定トレーナーの指導のもと、ダイナミックで効果的な筋力トレーニングを体験してください このプログラムは、初心者から上級者までのすべてのレベル向けに設計されており、筋力、姿勢、正しいテクニックの向上に焦点を当てています。 体重、バンド、軽いウェイトの組み合わせで、全身を活性化させ、エネルギーを高め、これまで以上に強く感じることができます。
¥ 5,527 ゲスト1人あたり¥ 5,527です
1時間

柔軟性/姿勢を改善

専門のピラティスレッスンを通じて、正しい動きと体の強化の背後にある科学を発見してください。私のメソッドは、強くて柔軟な体幹を作り、姿勢を改善し、怪我を防ぐことに焦点を当てています。 あなたが楽しむことができるメリット: コアを強化し、脊椎の柔軟性を向上させます 身体の柔軟性とバランスの向上 筋肉痛の軽減と怪我後の回復 プロフェッショナルな指導
¥ 5,527 ゲスト1人あたり¥ 5,527です
1時間

フィットネスボクシングの学習

心臓血管の耐久性、強度、テクニックを組み合わせた総合的なトレーニングをお探しですか?ボクシングトレーニングはあなたにとって理想的な選択です! あなたが得るもの: 体力と持久力の向上 力、速度、柔軟性の開発 自己防衛とスポーツボクシングのテクニックを学ぶ 自信と規律を強化する 経験豊富なコーチの指導の下でトレーニング
¥ 5,527 ゲスト1人あたり¥ 5,527です
30分
Theofilosさんにメッセージを送って、サ⁠ー⁠ビ⁠スのカ⁠ス⁠タ⁠マ⁠イ⁠ズや変⁠更をお⁠願⁠いで⁠き⁠ま⁠す⁠。

ホストの資格・経歴

パーソナルトレーナー
3年間の経験
私はジムで働いており、毎日パーソナルトレーニングとピラティスのレッスンをしています
学歴および職業訓練
私はベース トレーニング フィットネス インストラクター、パーソナル トレーニング、ピラティスの資格を持っています
お支払いの安⁠全を守⁠る⁠た⁠め⁠、ホ⁠ス⁠ト⁠へ⁠の送⁠金⁠や連⁠絡⁠は必⁠ずAirbnb⁠を介⁠し⁠て行⁠っ⁠てく⁠だ⁠さ⁠い⁠。

ギャラリー

出張

地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご⁠希⁠望の場⁠合⁠は⁠、メ⁠ッ⁠セ⁠ー⁠ジ⁠でお⁠問⁠い⁠合⁠わ⁠せ⁠く⁠だ⁠さ⁠い⁠。

留意事項

ゲスト要件

18歳以上の方にご参加いただけます。

アクセシビリティ

ホストにメッセージを送って詳細をご⁠確⁠認く⁠だ⁠さ⁠い⁠。 さらに詳しく

キャンセルポリシー

開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 5,527 ゲスト1人あたり¥ 5,527からです
キャンセル無料

Airbnbのパーソナルトレーナーはク⁠オ⁠リ⁠テ⁠ィ⁠チ⁠ェ⁠ッ⁠ク⁠済⁠み

パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
何か気になる点がありますか?

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