私のマットピラティス教室は、体幹から動き、小さな筋肉を強化することに焦点を当てています。いいプレイリストが大好きです！ピラティスパーティーの雰囲気を想像してみてください。汗をかきながら筋力を鍛えることが目標です！すべてのクライアントに、力強く、力強く、幸せな気持ちで帰ってもらうことを目指しています！

私のプライベートトレーニングセッションは、個人またはグループに合わせてカスタマイズされています。体力を強化し、フィットネスの目標に向かって取り組みます。あなたの体をサポートします。あなたの体型と目標に合わせて、各エクササイズに専用の器具を使い、最も安全な方法でトレーニングします。

私のダンス教室は、体を動かし、楽しみ、不安をすべて解消することに焦点を当てています。ダンスパーティーを開きましょう！楽しい振り付けを学び、おまけに運動もできます。ヒップホップ、ジャズ、セクシーなヒール、セクシーなママ、ダンスチーム、チア、コンテンポラリー、リリカル、ミュージカルシアターを指導しています。