海辺でエネルギッシュなモーニングフローヨガで、爽やかな気持ちで1日をスタートしましょう。 穏やかなスタートから、徐々に穏やかな活性化と力強い動きへと変化し、波の音を聞きながらリラックスしたフィニッシュで締めくくります。 クラス終了後、オプションで海水浴とコーヒーをお楽しみいただけます。 全レベル対応で、英語で指導されます。 少人数制のクラスで、地元の人も観光客も参加できます。

サン・セバスティアン中心部にある快適なスタジオで、個別対応のヨガ体験。 Julieは、エネルギー、経験、好みに合わせてヨガセッションを完全にカスタマイズし、流暢な英語で指導します。エネルギーを与え、強さを高めるフローから、よりゆっくりとした、リラックスして回復する練習まで、常に意識を持って意図的に動くよう促します。体を気持ちよく感じ、動くことを楽しみ、リフレッシュして充電した気分で帰れるようにお手伝いします。

海辺でエネルギーを与えてくれるフローヨガで1日を始めましょう。その後、オプションで海に飛び込んでリフレッシュ。その間に美味しく栄養価の高い朝食ボウルが用意されます。 新鮮な海の空気と美しい海岸沿いの環境を楽しみながら、体を動かし、呼吸し、海に浸かり、エネルギーを補給しましょう。

ヨガ、ガイド付き瞑想、癒やしのミニマッサージ、栄養たっぷりの朝食で、ゆったりとした癒しの朝を体験しましょう。 リラックスし、元気を取り戻し、自分自身とのつながりを深めるのに最適な方法です。