深いリラクゼーション、ストレス解消、静かな内省のために設計された、リラックスできる陰ヨガや回復力のあるヨガで、ゆっくりとくつろぎましょう。長時間のストレッチ、マインドフルな呼吸、心を落ち着かせる音楽で緊張をほぐし、エネルギーを回復しましょう。ご自宅やAirbnbの宿泊先、ビーチで実施され、初心者やマインドフルな休息を求める方に最適です。備品はすべて揃っています。

流れるようなポーズ、マインドフルな音楽、ガイド付き瞑想、サウンドヒーリングなどのオプションで、エネルギーを与え、強化し、集中力を高めましょう。集中力を高めるこの練習は、緊張をほぐし、バランスの取れた強い気持ちで1日を始める準備を整えるのに最適です。ご自宅、Airbnbの宿泊先、またはビーチで実施され、必要な器具はすべて用意されます。

新郎新婦を中心に、あらゆるレベルの参加者が楽しめるグループワークアウトでお祝いしましょう。笑い、動き、有意義な思い出を促すために作られたこのワークアウトでは、遊び心のあるポーズ、瞑想や祝福、オラクルカードやサウンドヒーリングなどのオプションを楽しむことができます。香り付きの冷たいタオル、飲み物、マット、小道具、写真用のレターボードもパッケージに含まれます。ご自宅やAirbnbの宿泊施設、ビーチなどで実施され、最大12名のゲストを受け入れます。