レッスンは、キャンティの丘の息をのむような景色を望む屋外で行われます。私のレッスンでは、生徒のタイプに応じて、常に個人的なアプローチを適用するようにしています。お香の香りが漂う中で、リラックスしやすいように、リネンのクッションの上に置くオーガニックのエッセンシャルオイルを提案します。最近は、チベットの鐘の穏やかな音でレッスンを締めくくるのが大好きです。体を強くし、心を緊張から解放します。

ヨガの練習の後は、リフレッシュメントを取ります。私の菜園のハーブを使った爽やかなドリンク、ヨガティー、または地元の軽食と一緒にオーガニックワインを一杯、私の菜園の野菜を使った地元のアペリティフをお楽しみいただけます。 練習後のおいしい休憩は、軽くて健康的なものから、地域に根差したより手の込んだものまで、様々な軽食と飲み物で構成されます。この素晴らしい場所のエネルギーを感じながら、体験を共有するひとときをお過ごしください。

キャミンアクセスのあるキャンティの丘でのヨガセッションは、マルチセンサリアル体験です。炎の暖かさと揺らめく光がリラクゼーションを増幅し、親密で変容する雰囲気を作り出し、ハタヨガを練習するのに最適です。内なる炎に焦点を当て、私たちを取り巻く美しい自然の中に現れた小さな家で体と心を統合します。練習の最後に提供されるヴァン・ブレは、単なる飲み物ではなく、冬に理想的な共有の瞬間です！