グループヨガ（7名様から）。 古代の樫の木とオリーブの木立の影で、自然がもたらす静寂に包まれながらヨガを練習する様子を想像してみてください。キアンティの丘陵地帯を一望しながら、穏やかなヨガの流れに身を委ねます。ヨガの身体的な練習と瞑想的な練習を自然と融合させた、ホリスティックなウェルネス体験です。ヨガの練習を締めくくるのに最適な方法として、その後、私の菜園のハーブを使った新鮮で自然な自家製ドリンクをお出しします。完全なリラクゼーションです。

レッスンは、キャンティの丘の息をのむような景色を望む屋外で行われます。私のレッスンでは、生徒のタイプに応じて、常に個人的なアプローチを適用するようにしています。お香の香りが漂う中で、リラックスしやすいように、リネンのクッションの上に置くオーガニックのエッセンシャルオイルを提案します。最近は、チベットの鐘の穏やかな音でレッスンを締めくくるのが大好きです。体を強くし、心を緊張から解放します。

ヨガの練習の後は、リフレッシュメントを取ります。私の菜園のハーブを使った爽やかなドリンク、ヨガティー、または地元の軽食と一緒にオーガニックワインを一杯、私の菜園の野菜を使った地元のアペリティフをお楽しみいただけます。 練習後のおいしい休憩は、軽くて健康的なものから、地域に根差したより手の込んだものまで、様々な軽食と飲み物で構成されます。この素晴らしい場所のエネルギーを感じながら、体験を共有するひとときをお過ごしください。

キャミンアクセスのあるキャンティの丘でのヨガセッションは、マルチセンサリアル体験です。炎の暖かさと揺らめく光がリラクゼーションを増幅し、親密で変容する雰囲気を作り出し、ハタヨガを練習するのに最適です。内なる炎に焦点を当て、私たちを取り巻く美しい自然の中に現れた小さな家で体と心を統合します。練習の最後に提供されるヴァン・ブレは、単なる飲み物ではなく、冬に理想的な共有の瞬間です！