このセッションは、柔軟性を向上させ、緊張を解消することを目的としています。緊張をほぐし、活力を取り戻すための一般的なフィットネス運動が含まれています。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方を対象としています。

このセッションは、筋肉を鍛える運動を通じて身体を変化させることを目指しています。設備の整ったスタジオで行われます。トレーニングは、体を強化し、筋肉を増やすために、質の高い器具を使用して行われます。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方向けに考案されています。単独またはペアで

このトレーニングは、一人または二人でサーキットトレーニング形式で行われます。カロリーを消費し、筋肉を鍛え、全身のコンディションを向上させることを目的としています。このセッションには、TRX、スラムボール、バトルロープ、ケトルベルのエクササイズが含まれています。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方にご利用いただけます。

このデュオセッションは、サーキットトレーニングの形でリズミカルなトレーニングを行います。カロリーを燃焼し、筋肉を引き締め、体力を高めることを目指します。TRX、スラムボール、バトルロープ、ケトルベルのエクササイズを組み合わせています。あらゆるレベルの方を対象としています。

このセッションは、筋肉を鍛える運動を通じて身体を変化させることを目指しています。設備の整ったスタジオで行われます。トレーニングは、体を強化し、筋肉を増やすために、質の高い器具を使用して2人で行います。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方を対象としています。