マキシムによるスポーツとカーディオのコーチング
マルク・シモンシーニやベルモンド家などの著名人を指導しました。
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パリのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
HIIT（高強度インターバルトレーニング）のセッション
¥ 5,534 ゲスト1人あたり¥ 5,534です
、 1時間
リズミカルな動きと筋力強化のシーケンスを交互に行うダイナミックなセッションです。音楽とテンポがエネルギーとコーディネーションを促進し、身体全体を鍛えます。
筋肉強化
¥ 6,456 ゲスト1人あたり¥ 6,456です
、 1時間
このセッションでは、サーキット形式で筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせて行います。筋肉の持久力と緊張感を高めることを目的とし、セッションの最初に可動性を高める運動、最後にストレッチを行います。
室内トレーニング
¥ 8,301 ゲスト1人あたり¥ 8,301です
、 1時間
このセッションは室内で行われ、筋肉強化、爆発力、固有受容器のトレーニングが含まれます。トレーニングでは、体重を使った運動とさまざまなフィットネス運動を交互に行います。
ランニングと有酸素運動の準備
¥ 13,835 ゲスト1人あたり¥ 13,835です
、 1時間
ランニングに焦点を当てたこのセッションには、インターバルトレーニングと筋力強化のセクションが含まれています。体力と心肺機能の向上を目指します。
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ギャラリー
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出張
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または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
75009, パリ, フランス
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ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 5,534 ゲスト1人あたり¥ 5,534からです
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