マルコによるフリーボディトレーニング
私は、機能的回復に特化したセンターであるTerapie Manualiの創設者です。
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セグラーテのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
高強度トレーニング30分
¥ 11,943 ゲスト1人あたり¥ 11,943です
、 30分
短時間で激しいワークアウトを行うため、忙しい方にも理想的です。
エッセンシャルモビリティ30分
¥ 11,943 ゲスト1人あたり¥ 11,943です
、 30分
このセッションは、短時間で柔軟性を高めるように設計されています。筋肉を伸ばし、身体をリラックスさせ、心を軽くするための、優しく導かれた動きで練習します。
トレーニングa circuito
¥ 16,353 ゲスト1人あたり¥ 16,353です
、 1時間
50〜55分間のサーキットトレーニング。器具を使わず、自宅で行うトレーニングです。筋力、持久力、筋肉の引き締まりを素早く効果的に高めるための、連続して行うエクササイズのダイナミックなセッションです。アクティブな状態を維持したい人、器具なしでトレーニングしたい人、短時間で完全なワークアウトをしたい人に最適です。
全身ストレッチ50分
¥ 16,353 ゲスト1人あたり¥ 16,353です
、 1時間
筋肉のストレッチとウェルネスに特化したセッションです。定期的にトレーニングを行い、可動性と弾力性を高めたい方や、姿勢を整えることで緊張を和らげたい方にお勧めします。
Marcoさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
セグラーテ、ピオルテッロ、チェルヌスコ・スル・ナヴィーリオ、ヴィモドローネのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計6人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 11,943 ゲスト1人あたり¥ 11,943からです
キャンセル無料
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パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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