ピラテス：Paolaによるマインドフルなトレーニング
ダイナミックスタジオとローズバレエのダンススクールでピラテスのインストラクターをしています。
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ナポリのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
短期集中トレーニング
¥ 3,592
、 30分
エネルギッシュなトレーニングで、コンパクトなセッションで行われます。このプログラムは、運動の準備ができており、短時間で柔軟性と体力を維持したい方に最適です。
ピラテスセッション
¥ 7,184
、 1時間 30分
身体のさまざまな部分を優しく動かすことで行われます。この練習は、姿勢の再調整、柔軟性の回復、バランスの改善を促進します。トレーニングの特徴を紹介するための短い導入ミーティングが予定されています。
コレクティブ・ジムナスティック
¥ 9,877
、 1時間
これは、姿勢の小さな問題に完全に特化した作品です。心身のバランスを取り戻し、身体を活発に保つためのフリー・ボディ・エクササイズが含まれています。
ピラテスの社会的
¥ 12,571
、 2時間
これは、動きと交流を促進するためのトレーニングセッションです。グループトレーニングの後、参加者同士の交流と関係性を育む時間を設けています。
Paolaさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
ナポリのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
80135, ナポリ, カンパニア, イタリア
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 3,592
キャンセル無料
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