イベントに合わせてカスタマイズされたセッションを作成しましょう：瞑想、ウォームアップ、ニーズに合わせた練習、リラクゼーション。社交的で、スポーツ感覚のある、心安らぐひと時に最適です。チームビルディング、独身お別れパーティー、誕生日、友人や家族の再会などに最適です。

パリのバスティーユ地区にある静かなスタジオで、グループ向けに完全にパーソナライズされた、親しみやすいヨガクラスを通じて、リフレッシュしましょう。

バスティーユの明るいスタジオでヨガクラスを通じて素晴らしいひと時を共有しましょう

完全にパーソナライズされたヨガクラスで素晴らしいひと時を共有しましょう！

その日のニーズやエネルギーに合わせてカスタマイズされたセッション：緊張を解き、自分自身に意識を戻すための穏やかな練習、または身体を強化し、可動性を高めるためのよりダイナミックなフロー。呼吸法、瞑想、ニドラリラクゼーションで、体験を完成させます。インドでハタヨガとヴィンヤサヨガ、フランスでガスケ・メソッドの訓練を受けた私は、背中と腹部を大切にするヨガで、シニア、子供、大人、妊娠中および出産後の女性をサポートしています。

100%カスタマイズされたヨガセッションのために、お客様のお住まいまで伺います。ダイナミックなヴィンヤサで動いて汗をかきたいですか？それともハタヨガでリラックスしてリラックスしたいですか？妊娠中、出産後（ガスケ方法）、シニア、子供、スポーツマン：お客様に合わせて対応します。瞑想、ウォームアップ、リズミカルまたはソフトなフロー、そして最後にリラクゼーションまたはニドラ。あなたの時間、あなたのペースで。皆様と一緒にセッションを行えるのを楽しみにしています！