これは、ジョージタウン・チャーチ・オブ・クライストの駐車場で開催される単一クラスです！契約不要。コミットメント不要。新しい友達と出会い、健康を維持しながらつながりを作りましょう！町にお住まいで、日課に屋外エクササイズを追加したいですか？それとも、仕事やレジャーでこの地域を旅行中で、簡単なトレーニングが必要ですか？どちらにしても、私たちがお手伝いします！エリートアスリートでも、運動初心者でも、あなたにぴったりのチャレンジをお届けします。お会いできるのを楽しみにしています！

これは1か月分のクラスです！1か月あたり12回のクラスを開催しています。このパスで、すべてのクラスに参加することも、数回だけ参加することもできます。お好きなようにお選びください！契約不要。義務もありません。現在のルーティンに追加するか、新たに開始しましょう！

これらのセッションはトレーナーの自宅で行われます。これは、より個別のトレーニングを希望される方（女性）のためのものです。セッションでは、姿勢、フォーム、可動域、バランスに焦点を当てます。測定を行い、進捗状況を追跡します。年齢や体力レベルを問いません！