カーディオ、筋肉の引き締め、減量、体型の整備など、目標に応じてセッションを構成します。短くて激しいセッション、各繰り返しでテクニックをチェック、ダウンタイムゼロ。私はあなたを後押しし、修正し、説明します。そしてあなたは疲れ果てて、誇りを持って帰ります。初心者でも上級者でも。

パンチ、動き、パワー、有酸素運動、そして空振りゼロ：各パンチが正しくなるように、私がその場で修正します。すべてを解放し、汗をかき、本物のパンチを学ぶ。

シグネチャー体験：準備中の格闘家のように、ヨーロッパチャンピオンが持つ手袋に打ち込む。コンボにコンボを重ね、私はリズムを調整し、一瞬たりとも君を解放しない。中国武術の元練習生としての私の目は、細部にまで目を光らせている。君は急速に上達していて、それを感じている。

本格的なボクシングを学びます：ガード、フットワーク、ストレート、フック、リクエストに応じてキック・パンチ。私は話し、説明し、各動作の「理由」を細かく分析します。本物の基礎を身につけるための、1時間の集中トレーニング。休憩はありません。