明快さと落ち着きをもって1日を始めるための、エネルギッシュかつマインドフルな60分間のヨガクラスです。穏やかでエネルギッシュなポーズを組み合わせることで、心を落ち着かせ、リフレッシュできます。すべてのレベルの方に最適で、ニーズに合わせて調整できます。セッションは、屋外（公園、ビーチ、裏庭）またはAirbnbの宿泊施設の屋内で行うことができます。マットや小道具はすべて用意されていますので、お集まりいただくだけで楽しめます。

穏やかなヨガとクリスタルシンギングボウルのサウンドヒーリングを組み合わせた60分間のクラスで、深いリラクゼーションを体験しましょう。まずはマインドフルな動きと呼吸から始め、心を落ち着かせ、緊張を解くための癒しのサウンドバスに身を委ねます。あらゆるレベルの方に適しており、ストレス解消やセルフケアに最適です。マット、小道具、ボウルはすべて用意されており、完全なウェルネス体験をお楽しみいただけます。

グループで一緒に楽しく癒しのヨガとサウンドヒーリングセッションに参加して、絆を深め、リラックスしましょう。乙女会、誕生日、ウェルネスの週末、またはリトリートに最適です。ガイド付きヨガ、瞑想、クリスタルボウルのサウンドバスなど、参加者全員がリフレッシュして気持ちを高揚させることができます。マット、小道具、ボウルはすべて用意されますので、グループは集まるだけで、ユニークなウェルネス体験を楽しむことができます。